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Apego ansioso y apego evitativo
Tú quieres más cercanía, y la otra persona necesita "espacio". Tú mandas un mensaje largo explicando cómo te sientes, y la otra persona contesta "ok" o desaparece dos días. Tú sientes que estás pidiendo demasiado y el otro siente que le están ahogando.

Henar Barbacid
23 dic 20255 Min. de lectura


La dictadura de la felicidad
Abres Instagram. Alguien ha ascendido en el trabajo. Otra persona está de viaje en Bali. Tu amigo ha corrido el maratón de Nueva York. ¿Y tú por qué estás en casa aburrido y sin nada que hacer? De repente, sientes esa punzada: culpa e infelicidad.

Henar Barbacid
17 dic 20253 Min. de lectura


Cómo identificar relaciones tóxicas antes de que sea tarde
Conoces a alguien, hay química, las conversaciones fluyen y te llega ese mensaje de "buenos días" que te saca una sonrisa tonta, pero empiezas a ver cosas que no te cuadran.
Merece la pena buscar el amor, pero en la era de las apps de citas y el ghosting, a veces normalizamos comportamientos que no deberíamos. O peor, confundimos la intensidad con amor.
Hoy vamos a hablar sobre Red Flags y Green Flags en las relaciones amorosas.

Henar Barbacid
17 dic 20253 Min. de lectura
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