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Apego ansioso y apego evitativo
Por qué siempre te fijas en quien no te hace caso T ú quieres más cercanía, y la otra persona necesita "espacio". T ú mandas un mensaje largo explicando cómo te sientes, y la otra persona contesta "ok" o desaparece dos días. T ú sientes que estás pidiendo demasiado y el otro siente que le están ahogando. ¿Por qué ocurre esto una y otra vez? ¿Es mala suerte? No. Es la Teoría del Apego en acción, la famosa y dolorosa danza entre el Apego Ansioso y el Apego Evitativo

Henar Barbacid
23 dic 20253 Min. de lectura


La dictadura de la felicidad
Está bien no estar bien todo el tiempo A bre s Instagram. Alguien ha ascendido en el trabajo. Otra persona está de viaje en Bali. Tu amigo ha corrido el maratón de Nueva York. ¿Y tú por qué estás en casa aburrido y sin nada que hacer? D e r epente, sientes esa punzada: culpa e infelicidad . V iv imos en la era del "Si quieres, puedes" y el "Sonríe, que la vida es maravillosa" . Y sí, el optimismo es una herramienta genial, pero c

Henar Barbacid
17 dic 20253 Min. de lectura
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